Máy tính Tỷ lệ BMI chuẩn Châu Á
Body Mass Index (BMI) là chỉ số khối cơ thể. Do thể trạng người Châu Á nhỏ hơn người phương Tây, máy tính dưới đây sử dụng tiêu chuẩn WPRO của WHO để đánh giá chính xác hơn mức độ thừa cân/béo phì.
🧮 Máy tính BMI (Chuẩn Châu Á - WPRO)
Hiểu đúng về BMI
BMI là công cụ sàng lọc nhanh, nhưng không phản ánh:
- Tỉ lệ cơ bắp (Ví dụ: Vận động viên có BMI cao nhưng cơ thể rất ít mỡ).
- Phân bổ lượng mỡ (Mỡ nội tạng hay mỡ dưới da).
- Khối lượng xương tạng người.
Do đó, để đánh giá chính xác, bạn nên kết hợp với máy tính Body Fat hoặc đo vòng eo.
Tuyên bố Miễn trừ Trách nhiệm Y tế
Tất cả thông tin trên website Sống Khỏe Hôm Nay được cung cấp chỉ với mục đích giáo dục và chia sẻ kiến thức phổ thông về sức khỏe dựa trên các nghiên cứu khoa học.
Nội dung này tuyệt đối không cấu thành một lời khuyên, chẩn đoán hay phương án điều trị y khoa. Bạn không nên sử dụng thông tin trên trang web này để tự chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Hãy luôn thăm khám trực tiếp với bác sĩ hoặc chuyên viên y tế có giấy phép cho mọi vấn đề liên quan đến tình trạng sức khỏe của bạn.